Не пытайтесь «отыграться». В статье вы узнаете о том, как формируется и проявляется игровая зависимость, какими способами от нее можно избавиться. Как избавиться от игровой зависимости: методики, терапия · индивидуальная когнитивно-поведенческая терапия; · психофизиологические тренинги;. · Осознайте, что игромания – это проблема. 1. Следите за тем, чтобы на игру уходило не более 5% от собственного дохода. Не выходите за эти границы. · Азартные игры являются сильнейшим. Как избавиться от зависимости от азартных игр? ➤Лечение зависимости от азартных игр. · 2. Прежде всего финансовой: спрячьте от себя деньги, закройте кредитные карты, ликвидируйте счета для онлайн-ставок. Играйте, осознавая, что вы скорее проиграете, чем выиграете, поэтому. . ✓ Комплексное лечение от азартных игр. Принять важное решение. Решите заранее, сколько времени и денег вы выделяете на игру. Но вылечиться от лудомании можно. Чтобы определиться как лечить зависимость от азартных игр, врачи проводят. · Не делайте акцент на самом пристрастии. · Организовать свое время. Для этого нужно вовремя. ✓ Умеренные цены. Подробности на сайте. Пристрастие к играм требует квалифицированного и комплексного лечения. · Начать жить в реальном мире. Не позволяйте себе или близкому человеку проигрывать более % своего месячного дохода. · Будьте осторожны в выражениях. Лишите себя возможности играть. Избавиться от игровой зависимости самостоятельно не получится, понадобится помощь опытных психологов.